Personal Trainer e Consultor Fitness. Brasília-DF.
Quem é Ítalo Orion?
Paulista, residente em Brasília há 10 anos. Um cara que escolheu Educação Física por amor ao esporte e descobriu nessa profissão outra paixão: cuidar da saúde e bem-estar do próximo. Especialista em emagrecimento e corrida, estou desde 2010 ajudando as pessoas a conquistarem seus objetivos correndo melhor e/ou com o corpo que desejam.
Abaixo, além dos meus serviços e infoprodutos, você vai ver uma tonelada de depoimentos e resultados dos meus clientes. Isso é a prova de que a minha metodologia, desenvolvida em mais de 1 década de experiência, funciona! Eu posso te ajudar a conquistar o corpo dos seus sonhos, com saúde.
Consultoria online
Você escolhe onde quer chegar e eu mostro o caminho
No meu serviço de consultoria online vou estudar suas individualidades e traçar a melhor estratégia na hora de montar sua planilha com os treinos. Você conta com um planejamento completo e estruturado adequado a sua rotina. Ideal para quem busca emagrecer de forma saudável, melhorar a performance na corrida ou ainda uma melhora geral na saúde.
Você pode optar por treinos de musculação e/ou corrida e pode começar ainda essa semana!! Clique no link abaixo e veja como:
Veja como começar
Escolha seu plano
Entre os 3 planos disponíveis, escolha o melhor para o seu momento atual.
Envie Informacoes
Você receberá um email com instruçoes e um formulário, preencha com carinho.
Comece a treinar
Em até 3 dias úteis você receberá a primeira planilha de treinos para iniciar.
Processo rápido e prático para você começar logo...
quero ver os planoscursos, programas e materiais de apoio. Tudo pensado para que você possa dar o próximo passo em busca dos seus objetivos.
teste zonas de corrida
Imagine ter um teste que, com base em uma fórmula validada cientificamente, revela suas velocidades ideais para cada etapa do seu treinamento.
desafio seca e define
Programa de 21 dias, onde você recebe acompanhamento e treinamentos exclusivos para emagrecer e definir o seu corpo. E alguns bônus...
eliminando gordurinha das costas
Esse ebook é o manual para mulheres deixarem suas costas definidas e femininas, eliminando a incômoda gordura localizada.
desafio destrava: 5km
Experiência desafiadora para fazer você sair do ZERO aos 5KM. Para garantir o sucesso, teremos ainda exercícios diários com mini desafios.
desafio destrava: 10km
Experiência desafiadora para fazer você sair do ZERO aos 10KM. Para garantir o sucesso, teremos ainda exercícios diários com mini desafios.
dieta para corredores
Alexandre Leite, nutricionista esportivo especialista em comida de verdade, preparou um cardápio alimentar voltado para corredores.
destravando o emagrecimento
Uma aula prática e didática para você conseguir, de uma vez por todas, entender o que está te impedindo de ter um emagrecimento duradouro.
manual de mobilidade
Condicionar o corpo para uma melhor performance é o que separa as pessoas que têm resultado. Aqui você vai dominar o movimento.
desafio 100km
Quer um desafio no mundo da corrida? Vamos percorrer 100km em 21 dias, com planilhas e cronogramas dedicados, além de alguns bônus...
A busca pelo corpo dos sonhos começa hoje!
Está na dúvida da melhor soluçao para você? Fale comigo que eu te ajudo.
resultados de pessoas que passaram por mim...
Veja o que alguns dos meus clientes sobre os serviços e produtos.
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10 Tips for a Healthy Lifestyle
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